Dança traz benefícios à saúde do corpo e da mente
A coreografia é dada e, com ou sem música, os alunos a repetem, descobrindo novas possibilidades em seu próprio corpo. A dança, que está nas festas, nas ruas e até em quem não sabe dançar, traz a mistura da arte e do exercício físico - muitas vezes intenso - que pode agregar saúde, bem-estar e conhecimento do corpo a quem pratica.
"A dança, como atividade física, libera endorfina, substância relacionada ao prazer", "Ninguém dança de cara fechada e, normalmente, termina a atividade mais alegre. É um exercício que interliga mente e corpo."
OTACÍLIO JUNIOR
Professor
"A dança, como atividade física, libera endorfina, substância relacionada ao prazer", "Ninguém dança de cara fechada e, normalmente, termina a atividade mais alegre. É um exercício que interliga mente e corpo."
OTACÍLIO JUNIOR
Professor
DÉ SILVA
Professor
